"Eu não estou neste mundo para viver de acordo com as suas expectativas
e você não está neste mundo para viver de acordo com as minhas. "
-Bruce Lee
Por: MARC CHERNOFFAs maiores decepções em nossas vidas são muitas vezes o resultado de expectativas inapropriadas. Isto é especialmente verdadeiro quando se trata de nossos relacionamentos e interações com os outros.
Abrandar as expectativas em relação aos outros vai reduzir muito a frustração e o sofrimento desnecessários, tanto em sua vida como a dos seus, e ajudá-lo a se reorientar sobre as coisas que realmente importam.
O que significa que é hora de ...
1. Parar de esperar que concordem você.
Você merece ser feliz. Você merece viver uma vida que te entusiasme . Não deixe que a opinião dos outros faça com que você se esqueça disso. Você não está neste mundo para viver de acordo com as expectativas dos outros, nem você deve sentir que os outros estão aqui para viver de acordo com as suas. Na verdade, quanto mais você aprovar suas próprias decisões na vida, menos você precisa da aprovação de todos os outros.
Você tem que se atrever a ser você mesmo, e seguir sua própria intuição, por mais assustador ou estranho que isso possa parecer ou vir a ser. Não se compare com os outros. Não desanime por seu progresso ou sucesso. Siga o seu próprio caminho e permaneça fiel à sua própria finalidade. O sucesso é, em última instância sobre como ser feliz da sua própria maneira.
2. Parar de esperar que o respeitem mais do que você respeita a si mesmo.
A verdadeira força está na alma e no espírito, não nos músculos. É sobre ter fé e confiança em quem você é, e uma vontade de agir sobre isso. Decida este minuto para nunca mais implorar pelo amor, o respeito e a atenção que você deveria mostrar por você mesmo.
Hoje, olhe para si mesmo no espelho e diga: "Eu te amo, e de agora em diante eu vou agir de acordo com isso." É importante ser gentil com os outros, mas é tão importante quanto ser bom para si mesmo. Quando você pratica o amor-próprio e auto-respeito, você dá a si mesmo a oportunidade de ser feliz. Quando você está feliz, você se torna um amigo melhor, um melhor membro da família, e um você melhor .
3. Parar de esperar (e precisar) que gostem de você.
Você pode se sentir 'indesejado' e indigno de uma pessoa, mas você é de valor inestimável para o outro. Nunca se esqueça o seu valor. Passe algum tempo com aqueles que você valoriza. Não importa o quanto você é bom para as pessoas, sempre haverá uma pessoa negativa que vai criticá-lo. Sorria, ignore, e siga em frente.
Neste mundo louco que está tentando fazer com que você seja igual a todo mundo, a batalha mais difícil que você terá que lutar é ser você mesmo. E como você está lutando para isso, nem todo mundo vai gostar de você. Às vezes as pessoas vão depreciá-lo porque você é "diferente". Mas isso é perfeitamente normal. As coisas que fazem você diferente são as coisas fazem parte de você, e as pessoas certas vão te amar por isso.
4. Parar de esperar que os outros se encaixam na ideia que você faz deles.
Amar e respeitar os outros significa permitir que eles sejam eles mesmos. Quando você parar de esperar que as pessoas sejam de uma certa maneira, você pode começar a apreciá-las.
Preste muita atenção em respeitar as pessoas pelo que elas são e não pelo que você quer que elas sejam. Não conhecemos as pessoas nem a metade do que acreditamos; e conhecer verdadeiramente alguém é uma grande parte do que o torna maravilhoso. Todo ser humano é notável e belo; só é preciso um par olhos pacientes para enxergá-lo. Quanto mais você conhecer alguém, mais você será capaz de olhar além de sua aparência e ver a beleza do que ele realmente é.
5. Parar de esperar que saibam o que você está pensando.
As pessoas não podem ler mentes (ainda). Elas nunca vão saber como você se sente a menos que você diga a eles. Seu chefe? Sim, ele não sabe que você está esperando por uma promoção porque você não disse a ele ainda. Aquele cara (ou garota) bonito com quem você não falou porque você é muito tímido? Sim, você adivinhou, ele não lhe deu atenção simplesmente porque você não lhe deu atenção também.
Na vida, você tem que se comunicar com os outros regularmente e de forma eficaz. E, muitas vezes, você tem que abrir suas cordas vocais e falar as primeiras palavras. Você tem que dizer às pessoas o que você está pensando. É simples assim.
6. Parar de esperar que mudem de repente.
Se há um comportamento específico de alguém de quem gosta e que você está esperando que mude ao longo do tempo, provavelmente não vai. Se você realmente precisa que ela mude alguma coisa, seja honesto e coloque todas as cartas na mesa para que esta pessoa saiba como se sente e o que você precisa que ela faça.
Na maioria das vezes, porém, você não pode mudar as pessoas e você não deve tentar. Ou você aceita quem são ou você pode optar por viver sem elas. Isso pode soar duro, mas não é. Quando você tenta mudar as pessoas, muitas vezes elas permanecem as mesmas, mas quando você não tenta mudá-las - quando você as apoia e permite-lhes a liberdade de ser como elas são - elas mudam gradualmente da forma mais bonita. Porque o que realmente muda é a maneira como você as vê.
7. Parar de esperar que eles 'estejam bem'
Seja mais amável e gentil do que o necessário, pois todos que você encontra estão lutando algum tipo de batalha, assim como você. Cada sorriso ou sinal de força, oculta uma luta interior tão complexa e extraordinária como a sua própria.
Lembre-se que abraçar a sua luz não significa ignorar sua escuridão. Somos medidos pela nossa capacidade de superar as adversidades e inseguranças, não evitá-las. Apoiar, compartilhando e fazendo contribuições para outras pessoas é uma das maiores recompensas da vida. Isso acontece naturalmente, se permitirmos isso, porque todos nós compartilhamos sonhos muito parecidos, necessidades e lutas. Uma vez que aceitamos isso, o mundo, então, é um lugar onde podemos olhar alguém nos olhos e dizer: "Eu estou perdido e lutando no momento," e eles podem acenar e dizer: "Eu também", e isso é normal . Porque não 'estar bem' o tempo todo, é perfeitamente normal.
Adendo
As pessoas raramente se comportam exatamente do jeito que você quer. Espere o melhor, mas espere menos. E lembre-se, a magnitude de sua felicidade será diretamente proporcional aos seus pensamentos e o modo como você escolhe pensar sobre as coisas. Mesmo que uma situação ou relacionamento não dê certo em tudo, ainda vale a pena se te fez sentir algo novo, e se te ensinou algo novo
Foto: Alex Berlin
Artigo original: Marc and Angel Hack Life
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