1- AFASTE-SE daquelas pessoas que só chegam para compartilhar queixas, problemas, histórias desastrosas, medo e julgamento dos outros. Se alguém procura uma lata para jogar o lixo que tem dentro, que não seja na sua mente.
2- PAGUE as suas contas a tempo. Ao mesmo tempo, cobre aqueles que te devem ou escolha deixar para lá, se você já percebeu que é impossível receber.
3- CUMPRA as suas promessas. Se você não cumpriu alguma, pergunte-se o porquê desta resistência. Você sempre tem o direito de mudar de opinião, de se desculpar, de compensar, de renegociar e de oferecer outra alternativa diante de uma promessa não cumprida.
A forma mais fácil de evitar o não cumprimento de algo que você não quer fazer é dizer “NÃO” desde o começo.
4- Elimine, DENTRO DO POSSÍVEL, e delegue aquelas tarefas que você prefere não fazer, dedicando o seu tempo àquilo que, sim, você desfruta fazer.
5- PERMITA-SE descansar, quando você estiver em um momento que o necessite e dê permissão a você mesmo para AGIR quando estiver em um momento de oportunidade.
6- LIMPE, DESENTULHE, ORGANIZE. Um espaço desordenado e cheio de coisas do passado que você já não necessita é um grande ladrão de energias.
7- PRIORIZE a sua saúde, sem a máquina do corpo trabalhando ao máximo, você não pode fazer muito. Tome tempo para perceber o que seu corpo está te dizendo.
8- ENFRENTE as situações tóxicas que você está tolerando, desde resgatar um amigo ou um familiar, até tolerar ações negativas de um companheiro ou um grupo. Tome a ação necessária.
9- ACEITE aquilo que você NÃO pode mudar, não por resignação, mas nada te faz perder mais energia que o resistir e brigar contra uma situação em que a mudança não está em suas mãos.
10- PERDOE… desapegue-se de uma situação que está te causando dor… você sempre pode escolher deixar ir a dor da recordação.
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